Di masa lalu manusia bisa hidup lebih lama dikarenakan kekurangan nutrisi dan penyakit. Di jaman modern seperti sekarang ini, umur manusia semakin bertambah pendek karena gaya hidup dan pola makan. Penyakit modern seperti; darah tinggi (diderita 1 dari 3 orang), diabetes (diderita 1 dari 10 orang), kelebihan berat badan (diderita 1 dari 3 orang), atopi (diderita 1 dari 5 orang) osteoporosis, depresi, alzheimer mulai banyak diderita karena pola hidup yang modern.
Bedasarkan data WHO tahun 2010, penyakit jantung adalah penyebab kematian (48%), penyumbang kematian berikutnya adalah kanker (21%), Penyakit yang bukan karena infeksi (16%), penyakit pernafasan di urutan selanjutnya (12%) dan yang terakhir adalah diabetes (3%).
Kelebihan berat badan adalah penyebab penyakit modern. Tercatat bahwa 30% penduduk dunia menderita osbesitas, bertambah 2.5x lipat dari 20 tahun lalu. WHO menyatakan bahwa osbesitas penyebab kanker dan diprediksi jumlah penderita kanker akan terus bertambah. Hasil penelitian juga menyebutkan 60% penderita kanker akan meninggal dunia. Diprediksi penderita kanker kanker akan mejadi 22 juta orang di tahun 2030 dari 14 juta orang.
Dan setelah diteliti penyebab kanker no.1 adalah makanan (30%), rokok (10-30%), infeksi kronis (10-25%), radiasi (5%), polusi (5%), minuman (5%), hormon (5%), genetik (5%) dan pekerjaan (5%). Oleh karena itu pola sehat makan sangat diperlukan agar tubuh kita lebih sehat.
Komentar
Posting Komentar