Manfaat Jus Jahe Untuk Kesehatan




Jahe merupakan salah satu jenis rempah-rempah asli dari Indonesia yang sering kali dijadikan sebagai bumbu masak. Selain terkenal dengan aromanya yang sangat khas, ternyata jahe ini kaya akan manfaatnya bagi manusia, baik untuk kecantikan ataupun kesehatan tubuh.

Menurut dari hasil penelitian, tanaman jahe terbukti sangat berkhasiat bagi kesehatan jika dikonsumsi secara teratur. Tanaman jahe ini dapat dikonsumsi dengan cara dijadikan jus atau dibuat menjadi wedang jahe yang dipercaya dapat menjadikan tubuh segar dan terhindar dari serangan penyakit.

Berikut 4 manfaat minum jus jahe bagi kesehatan, yaitu :
1. Mencegah dan mengatasi jerawat
Mengkonsumsi jus jahe yang ditambahkan dengan sedikit madu terbukti sangat berkhasiat untuk mencegah dan mengatasi jerawat, ini dikarenakan jahe memiliki kandungan anti inflamasi yang dapat mencegah timbulnya jerawat dan menghilangkan jerawat dengan cara membunuh kuman dan bakteri penyebab jerawat. Jika rutin dan teratur mengkonsumsi jus jahe ini, anda akan mendapatkan kulit halus, bersih dan bebas dari jerawat.

2. Menurunkan kadar kolestreol
Ternyata jahe juga sangat efektif dalam membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah, ini dikarenakan jahe memiliki kandungan senyawa yang dapat melancarkan sirkulasi pada pembuluh darah yang merupakan salah satu penyebab paling utama kolesterol dan juga penyakit jantung.
 
3. Meringankan rasa nyeri
Jika Anda sedang mengalami rasa nyeri atau pegal-pegal pada seluruh badan akibat dari terlalu lama bekerja, Anda dapat mengkonsumsi jus jahe untuk dapat meredakannya. Jus jahe sangat ampuh dalam menghilangkan rasa nyeri dan pegal-pegal akibat terlalu lama bekerja, melakukan pekerjaan berat dan lain sebagainya. Selain itu, jus jahe juga dapat mengobati sakit gigi, sakit kepala, dan rasa sakit pada tubuh lainnya.

4. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Jika Anda sedang mengalami gangguan pada sistem pencernaan seperti mengalami diare, sakit perut dan gangguan pencernaan lainnya. sebaiknya Anda mengkonsumsi jus jahe 2 kali sehari. Jus jahe ini sangat efektif mengatasi gangguan pencernaan dengan cepat karena kandungan nutrisi di dalam jahe mampu membasmi dengan tuntas bakteri-bakteri yang bersarang di dalam pencernaan.






Komentar

Posting Komentar